Fiorire in Amore
Stanca di relazioni che non vanno da nessuna parte?
Desideri finalmente una storia d’amore come la vuoi tu?
Se la risposta è sì, questo videocorso fa per te.
All’interno troverai:
✔ Lezioni con me, per guidarti passo dopo passo verso relazioni più sane e appaganti.
✔ Un workbook, con esercizi pratici per lavorare su di te e trasformare il tuo approccio all’amore.
✔ Una meditazione speciale, pensata per aiutarti a sciogliere i legami con persone che ancora ti tengono bloccata.
È il momento di costruire la relazione che meriti. Sei pronta?
SOS dipendenza affettiva
Hai mai sentito il peso di una rottura o il dolore di un rifiuto che sembra impossibile da superare? Se ti senti intrappolata in pensieri ossessivi, nostalgia o dipendenza emotiva, questo videocorso è pensato per te.
Cosa troverai nel percorso?
✔ 5 lezioni video con strategie pratiche per liberarti dalla dipendenza affettiva e ritrovare il tuo equilibrio.
✔ Un workbook con esercizi guidati per aiutarti a elaborare le emozioni e rafforzare la tua autostima.
✔ Due meditazioni per sciogliere i legami con il passato e favorire la tua guarigione interiore.
Il videocorso è giusto per te...
- Se continui a pensare a una persona che ti ha ferita.
- Se senti di non riuscire a voltare pagina.
- Se vuoi smettere di dipendere emotivamente dagli altri e riscoprire il tuo valore.
È il momento di riprendere in mano la tua vita. Inizia ora il tuo percorso di guarigione!
Altro per la mente...
Le meditazioni guidate favoriscono il benessere mentale ed emotivo, riducendo lo stress e migliorando la concentrazione grazie alla loro capacità di influenzare il cervello: attivano la corteccia prefrontale, riducono l’attività dell’amigdala e regolano neurotrasmettitori come serotonina e dopamina. Inoltre, abbassano i livelli di cortisolo, migliorano la salute generale e, grazie alla guida vocale, rendono la pratica accessibile a tutti, facilitando il rilassamento e la consapevolezza.
Rifiorire
"Rifiorire" di Chiara Esposito è un percorso che unisce meditazione e affermazioni positive per favorire un nuovo inizio. Ideale per chi desidera superare momenti di blocco e riprendere il controllo della propria vita, questa meditazione guida l’ascoltatore attraverso un processo di rinascita interiore, rinforzando la propria autostima e apertura al cambiamento.
Petali di Cura
Ti ritrovi a ripetere schemi che ti fanno soffrire o a sentirti bloccata emotivamente? "Petali di Cura" è un workbook pensato per aiutarti a riconoscere, comprendere e guarire le tue ferite infantili, attraverso un percorso profondo di riflessione e consapevolezza.
Cosa troverai all’interno?
✔ Esercizi guidati per esplorare le tue emozioni e sciogliere i nodi del passato.
✔ Domande di introspezione per comprendere come le tue ferite influenzano le tue relazioni e il tuo benessere.
✔ Strumenti pratici per imparare a prenderti cura di te stessa con amore e gentilezza. Se senti il bisogno di lavorare su te stessa, migliorare la tua autostima e costruire relazioni più sane.
Ciclo Armonico
Scopri Ciclo Armonico, il percorso completo per vivere il tuo ciclo mestruale con maggiore consapevolezza e serenità. Questo kit unisce un workbook pratico e una meditazione guidata pensata per supportarti nei giorni più delicati del mese.
Impara a conoscere il tuo corpo, allinearti con il tuo ritmo naturale e alleviare i dolori mestruali attraverso semplici tecniche di rilassamento. Ciclo Armonico ti offre gli strumenti per gestire il ciclo in modo armonioso, riducendo lo stress e migliorando il tuo benessere fisico ed emotivo.
email@chiaraesposito.coach
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