Il percorso per genitori consapevoli

Diventare genitori è un viaggio straordinario, che ti trasforma ad ogni passo. Mentre il tuo bambino cresce e diventa più indipendente, ti troverai a confrontarti con la tua essenza più profonda.

I primi tre anni di vita sono i più importanti per il benessere del tuo bambino. È in questo periodo, attraverso un legame sicuro e forte, che si pongono le basi per una vita sana e felice.

Il mio obiettivo è accompagnarti in questo cammino, per creare insieme una crescita equilibrata e armoniosa per il tuo bambino. Un viaggio che non solo aiuta lui a fiorire, ma che ti permette di crescere insieme a lui, come famiglia.

Il tuo bambino ti ama.

l tuo bambino ti ama. Nei primi mesi di vita, non ha ancora consapevolezza di essere un individuo separato da te, cara mamma. Il legame che ha con te è così profondo che, per lui, siete un'unica cosa. Il suo cuore, le sue emozioni, tutto ciò che sente, lo vive come una continua estensione di te.

Il bambino non pensa mai male di te. Non giudica mai le tue azioni. Ma se i suoi bisogni non vengono riconosciuti o se il tuo malessere si riflette su di lui, è possibile che, col passare del tempo, inizi a pensare che c'è qualcosa di sbagliato in lui. Un bambino che sente che il suo pianto, il suo bisogno di amore o attenzione ti mette in difficoltà, può iniziare a pensare che i suoi desideri siano "troppo" o "indesiderati". E questo può influenzare la sua autostima.

L'autostima nasce nei primi anni di vita.

È durante l'infanzia che si formano le fondamenta della nostra visione di noi stessi e della nostra capacità di essere amati e rispettati. Se il bambino cresce in un ambiente dove i suoi bisogni emotivi e fisici sono ascoltati e soddisfatti, svilupperà un senso di autovalore sano e forte.

Il bambino fiorisce con l'amore della mamma.

Investire nell'autostima del tuo bambino nei suoi primi anni di vita significa dargli gli strumenti necessari per crescere in modo equilibrato, sicuro di sé e felice. Un bambino che si sente amato e accettato per quello che è, è un bambino che crescerà sano, sereno e pronto a costruire una vita di relazioni sane e soddisfacenti.

Costruire un futuro luminoso per il tuo bambino

Creare un legame sicuro e affettuoso

Il primo passo è costruire una connessione profonda e sicura con il tuo bambino, rispondendo con amore e attenzione ai suoi bisogni. Questo legame sarà la base per la sua fiducia in sé e nelle relazioni future.

Ascoltare e rispondere ai suoi bisogni emotivi

Il secondo passo consiste nel riconoscere e rispondere prontamente ai segnali emotivi del bambino. Quando i suoi bisogni affettivi e fisici vengono soddisfatti, il bambino impara che è degno di amore e attenzione.

Promuovere un ambiente di crescita positivo e stimolante

Infine, è essenziale creare un ambiente che favorisca lo sviluppo emotivo, intellettivo e fisico del bambino. Un contesto sereno, ricco di stimoli e di opportunità per esplorare, giocare e imparare contribuisce al suo benessere globale.

Molte delle malattie psicologiche che vediamo oggi, come ansia, depressione, problemi di relazione, disturbi alimentari e difficoltà nell’autostima, sarebbero potute essere evitate se fin dall’infanzia ci fosse stata una connessione sicura e sana con i genitori. In passato, non si conoscevano appieno gli effetti di questa mancanza di legame, ma oggi, grazie alle scoperte scientifiche, possiamo creare un ambiente che promuova il benessere psicologico ed emotivo, prevenendo questi disagi e costruendo un futuro più sano per i nostri bambini.

The Lancet Psychiatry, 2022

Cosa include il pacchetto?

Psicoeducazione su bisogni infantili

Capire profondamente di cosa ha bisogno il tuo bambino dal punto di vista psicologico e emotivo.

Stress genitoriale

Tecniche per gestire lo stress genitoriale e comprendersi meglio.

Costruire autostima sana del bambino

Imparare ad accompagnare il bambino verso un autostima stabile e duratura.

Coaching per genitori

90,- iva inclusa

Videocorso
Riceverai un video-corso con 11 lezioni pratiche per imparare di cosa ha bisogno il tuo bambino per crescere attraverso il tuo amore. Le lezioni sono molto corte, in modo che da neo-mamma, tu li possa fare pian piano, quando vuoi e quando trovi un pò di tempo per te stessa.

1 Sessione Individuale (60 min )
Sessione personalizzata per affrontare lo stress genitoriale. Ti insegnerò un metodo semplice, ma molto efficace per calmarti subito e gestire emozioni normalissime, come rabbia e tristezza.

Bonus: Workbook per guarire proprio ferite infantili
Alla fine del programma, riceverai un workbook per proseguire il tuo percorso di crescita personale e lavorare sul benessere emotivo della tua famiglia. Questo strumento ti aiuterà a curare te stesso, affrontando eventuali traumi transgenerazionali che influenzano il tuo comportamento e le dinamiche familiari. Lavorare su di te è fondamentale per interrompere schemi emotivi negativi e creare un ambiente più sano per le generazioni future.

Sì voglio

Altro per la mente...

Le meditazioni guidate favoriscono il benessere mentale ed emotivo, riducendo lo stress e migliorando la concentrazione grazie alla loro capacità di influenzare il cervello: attivano la corteccia prefrontale, riducono l’attività dell’amigdala e regolano neurotrasmettitori come serotonina e dopamina. Inoltre, abbassano i livelli di cortisolo, migliorano la salute generale e, grazie alla guida vocale, rendono la pratica accessibile a tutti, facilitando il rilassamento e la consapevolezza.

Petali di cura

Guarire le Ferite Infantili per Rompere Cicli Familiari:

Le esperienze non guarite del passato possono influenzare il tuo presente, creando cicli emotivi che si tramandano da una generazione all’altra. "Petali di Cura" è un percorso che ti aiuta a riconoscere, comprendere e guarire le tue ferite infantili, così da non trasmettere inconsapevolmente esperienze dolorose ai tuoi figli. Con esercizi di introspezione e pratiche di cura, questo workbook è l'inizio del tuo viaggio verso una vita più sana e consapevole.

Vai al Workbook

Il Fiore che Cresce

"Il Fiore che Cresce" è pensata per le donne in gravidanza, offrendo un supporto profondo e rilassante in un periodo così speciale. Guida l'ascoltatore attraverso un viaggio di connessione con il proprio corpo e il bambino che cresce, promuovendo serenità, consapevolezza e accettazione di questa nuova fase della vita. Questa pratica aiuta a ridurre ansia e stress, favorendo un senso di benessere e armonia tra madre e bambino.

Ascolta qui

Fiore di Vita

"Fiore di Vita" è una guida pensata per supportare le donne durante il parto, promuovendo un'esperienza di serenità e consapevolezza. Con l'aiuto di visualizzazioni e affermazioni positive, questa pratica aiuta a ridurre la tensione, a connettersi profondamente con il proprio corpo e a vivere il momento del parto con fiducia e tranquillità. È una risorsa ideale per affrontare la nascita in modo armonioso e naturale.